Dag 40 – Vraag 40

Vandaag vraag 40 van de 365 dagen challenge, vandaag de vraag:

Was vandaag een sportieve dag?

Nou, ja voor mijn doen wel :-). Sinds vorig jaar september zwem ik iedere week een uurtje. Sinds oktober samen met Desiree. Die zwemt een stuk harder dan ik, maar ik beweeg en ik merk dat ik er sterker van wordt. Het ellendige is alleen dat ik nu naast pijn in m’n nek vooral last heb van m’n schouder. De nek doet het trouwens wel een stuk beter op de meloxicam. Ik hoop volgende week wat meer advies te krijgen van de revalidatie arts. Want de orthopeed vond wel dat bewegen goed was maar het mocht geen pijn doen, want dat zou betekenen dat de ontsteking geïrriteerd wordt. Ja dan zou ik er maar weinig mee kunnen doen en dat lijkt mij nou ook weer niet bevorderlijk voor de spiertjes. Daarnaast wandel ik met de hond 2x per dag dus ik blijf in ieder geval in beweging.

Heb jij een vraag voor mij voor deze challenge? Klik dan op de link en stel daar je vraag: 365 dagen challenge

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s