Favorieten: Groene smoothies – honingmeloen snijbiet

Digimax A50 / KENOX Q2Wat heb je nodig?

* een blender
* een halve honingmeloen ontpit en in grove stukken
* een banaan in grove stukken
* een theelepel kokosolie
* 15 gram gebroken lijnzaad
* 100 gram snijbiet

Eerst het fruit met de kokosolie en lijnzaad fijn blenden dan de snijbiet erbij net zolang blenden zodat er een gladde massa ontstaat. Hij is wat dunner dan bijvoorbeeld met mango want er zit veel water in de meloen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s