Favorieten groene smoothies – mango snijbiet

snijbiet
Wat heb je nodig?

* een blender
* 1 verse rijpe mango, geschild en in stukken gesneden
* 1 rijpe banaan, geschild en in grove stukken (neem de banaan met die schil met de bruine vlekken, die is het lekkerst in je smoothie)
* 100 gram snijbiet
* 4 gram macapoeder
* 10 gram hennepzaad
* 3 glazenwater (of meer naar behoefte)

Wat moet je doen?

Ja dit is echt te makkelijk. Eerst de vruchten met het poeder, hennepzaad en het water lekker op de hoogste stand blenden tot alles lekker glad en smoothie is. Dan de snijbiet erbij en weer lekker lang blenden op de hoogste stand. Dan alles in een maatbeker doen of iets anders dat af te sluiten is en dat in de koelkast zetten. Ik neem zelf een glas wanneer de lekkere trek komt opzetten maar je kunt het natuurlijk ook als ontbijt gebruiken.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s